Jeta me Vëmendje të Plotë
A practical mindfulness course
4 mënyrat më të mira për të mësuar Mindfulness
- Nga një Budist – i cili e kupton domethënien e vërtetë të vëmendshmërisë
- Nga një mësues me përvojë – që ka praktikuar Mindfulness për shumë vite
- Në prani fizike, në një ambient komunitar – jo nga një aplikacion apo video në YouTube
- Në një kurs intensiv tetë-javor – një kurs që i merr seriozisht sfidat e jetës tënde
Rreth kursit
Ky kurs tetë-javor ofron një hyrje të thellë dhe praktike në vëmendshmërinë (Mindfulness), duke kombinuar meditimin, reflektimin dhe praktikën e përditshme.
Kursi zhvillohet në një mjedis mbështetës dhe komunitar, ku pjesëmarrësit inkurajohen të eksplorojnë përvojën e tyre me ndershmëri dhe dashamirësi.
Detajet e kursit
- Fillon: E martë, 6 Janar 2026
- Ora: 19:00 – 21:15
- Kohëzgjatja: 8 javë
- Vendi: Kshantiloka, afër Vasil Shanto
- Rezervimi: i domosdoshëm
- Çmimi i plotë: 8,000 Lekë
- Kapari: 2,000 Lekë
- Kontaktoni: 068 283 3344