Kurse të ndryshme
Një rrugë praktike për vetëdije, dashamirësi dhe transformim personal
Çfarë janë kurset budiste?
Kurset budiste janë programe të hapura për të gjithë, të dizajnuara për të sjellë mësimet e Budës në jetën e përditshme në një mënyrë të kuptueshme, praktike dhe moderne.
Ato kombinojnë mësime të Darmës, meditim dhe praktikë komunitare, duke mbështetur rritjen personale dhe zhvillimin shpirtëror.
Çfarë përfshijnë kurset?
- Udhëzime të thjeshta dhe të qarta mbi meditimin budist
- Mësime praktike mbi vetëdijen, etikën dhe dhembshurinë
- Ushtrime për zbatimin e Dharmës në jetën e përditshme
- Hapësirë për reflektim, pyetje dhe ndarje përvoje
Për kë janë këto kurse?
Kurset janë të përshtatshme si për fillestarë ashtu edhe për ata që kanë përvojë me meditimin ose Budizmin. Nuk kërkohet asnjë njohuri e mëparshme.
Ato janë të hapura për këdo që dëshiron të zhvillojë më shumë qetësi mendore, qartësi dhe marrëdhënie më të shëndetshme me veten dhe të tjerët.
Një ftesë për praktikë
Pjesëmarrja në një kurs është një ftesë për të eksploruar jetën me më shumë vëmendje, dashamirësi dhe kuptim, në një mjedis mbështetës dhe jo-gjykues.